Alle som kunne se frem til en god høsting på urte- og grønnsaksbedene i fjor sommer, kan glede seg til de allestedsnærværende forkjølelsene på denne tiden av året med stor sinnsro. Med en tilførsel av kamille, timian, bukkehorn & Co., har vi de perfekte ingrediensene for naturlige og svært effektive medisiner når det kribler i nesen eller riper i halsen. En tur til legen kan unngås, i hvert fall ved mindre sykdommer, og det er uansett bedre å unngå antibiotika og deres ofte kritiserte bivirkninger.

Har du mange urter i hagen trenger du ikke gå på apoteket når du er forkjølet, bare gå i hagen

Før enhver bruk av syntetiske antibiotika bør det kontrolleres på en ansvarlig måte om det finnes urtealternativer for sykdommen, spesielt hos barn. Hjemmelaget forkjølelsesmedisin er derfor veldig trendy og kan lages enkelt og med bare noen få ingredienser. Vi vil gjerne minne deg på noen av disse hjemmemidlene.

Kamille og løk mot øreverk

Den velkjente løkputen har bevist seg gjennom generasjoner. Til dette formålet presses biter av en skrelt løk sammen i et lommetørkle eller med kjøkkenpapir til saften slipper ut. Varm deretter opp denne pakken kort til kroppstemperatur (et omvendt grytelokk er tilstrekkelig) og legg forsiktig en av dem på det såre øret. En litt tykkere klut legges over den, som forblir på plass i minst 20 minutter, festet med et pannebånd. I stedet for løk passer også tørkede kamilleblomster til denne selvterapien, de legges i en tøypose og varmes opp til kroppstemperatur med damp fra en kjele.

Feberreduserende puls vikler inn med arnica

Hvis feberen stiger mot 39°-merket og du føler deg besvimt, har de klassiske legg- eller håndleddsinnpakningene bevist sin verdi og er spesielt effektive for barn. Du trenger to større håndklær som kan vikles rundt håndleddene eller anklene minst tre ganger. De er fuktet med varm eplecidereddik (forhold 1:2), arnica-essens (fortynnet 1:9) og/eller 250 ml juice av en presset sitron. Temperaturene for voksne og barn bør være 10 eller 3 til 5 grader under gjeldende kroppstemperatur. Påføringstiden er mellom 10 og 20 minutter.

Linfrø for betente slimhinner

De fuktige varmepåføringene med kamille, som vi beskrev for øreverken, hjelper som en pute på de smertefulle områdene i ansiktet, det samme gjør en grøt laget av linfrø, som bare tar noen få minutter å tilberede. Du trenger:

  • linfrø (om nødvendig, fra apoteket eller en helsekostbutikk);
  • en pakke med engangs tefilterposer;
  • seks til åtte tekstillommetørklær;

Først røres 1 1/2 kopp linfrø sammen med 2 kopper kokende vann. Etter en kort avkjøling deles den resulterende grøten i seks til åtte filterposer, som du deretter legger enkeltvis i lommetørklene og bretter sammen til en stabil pakke. Ved betennelse i kjeven eller frontal sinus, spre to av disse tidligere oppvarmede pakkene parallelt med hverandre på de smertefulle områdene. Denne terapien kan gjentas opptil fire ganger om dagen til smerten avtar.

Bekjemp hoste med svart reddik

Den særegne, typiske krydret, som har en spesielt slimløsende og hostestillende effekt, har den vitaminrike svarte reddiken fra dens svovelholdige, medisinske sennepsoljer, som allerede ble verdsatt i det gamle Egypt og i god tid før vår tidsregning. For førstehjelp mot hoste, skjær først av topplokket på reddiken din, hul deretter ut innsiden av reddiken i form av en trakt og stikk en kanal ned med en strikkepinne. Nå legges reddiken på et glass og fylles med honning slik at saften som kommer ut med sennepsoljen kan renne ned i glasset over natten. En teskje full, tatt flere ganger om dagen, vil merkbart lindre hosten etter bare noen få dager.

Kategori:

Pleietips