- Hva du trenger for å spire solsikkefrø
- Slik spirer du frøene
- Ligg i solen
- Plantes utendørs etter spiring
- Tips og triks
Solsikkefrø er en populær fuglemat. Hvis du sår frøene direkte i hagen om våren, vil bare en del av dem spire fordi fuglene har plukket dem opp først. Ved å forspire beskytter du frøet, fugler liker ikke spiret frø.

Hva du trenger for å spire solsikkefrø
- solsikke frø
- tørkepapir
- Flytende plantemat
- Gjenlukkbar frysepose
Pass på at du bruker solsikkefrøene hardt. Kjerner med myk hud er vanligvis bortskjemte.
Ikke begynn å spire frøene for tidlig. Du kan bare plante de spirede solsikkene ute i slutten av mai. Solsikkefrø trenger ikke mer enn to til fire uker på å spire.
Slik spirer du frøene
Fukt kjøkkenpapiret med rent vann og tilsett en liten dash flytende plantefôr. Pass på at papiret er fuktig, men ikke gjennomvått.
Spre ut et lag og ikke legg kjernene for tett sammen.
Dekk kjernene med et nytt lag med fuktig tørkepapir. Klem lagene sammen og legg dem forsiktig i en gjenlukkbar plastpose. Lukk posen, og la en åpning på omtrent en tomme bred.
Ligg i solen
Nå trenger bakteriene bare mye varme. Posen plasseres derfor på et så solrikt sted som mulig.
Sjekk fra tid til annen om solsikkefrøene allerede har spiret.
Så snart det første bladet dukker opp, tar du kjøkkenpapiret ut av posen. La frøene spire litt lenger uten å dekke dem til de kan plantes ut.
Plantes utendørs etter spiring
Plant solsikkefrøene i forberedt hagejord på et solrikt sted eller i en potte på balkongen.
Beskytt de møre plantene mot kraftig regn.
Tips og triks
Spirede solsikkefrø egner seg veldig godt som et sunt, vitaminrikt tilskudd til kostholdet. Det er viktig at du lar frøene spire ved passende temperaturer og verken i for lite eller for mye vann. Spirene er klare til å spise når de får form av bokstaven V.