Løkjuice er et velprøvd hjemmemiddel mot hoste. I denne artikkelen forklarer vi hvordan du kan produsere naturmedisinen selv og hvem den passer for.
For løkjuice trenger du bare løk og et søtningsmiddel
ingredienser
- 1 fersk løk
- Flytende honning
Unngår du animalske produkter kan du erstatte honningen med rørsukker eller et vegansk søtningsmiddel. Du bør også bruke sukker i stedet for honning til barn under ett år.
Alliinen i løken er i stor grad ansvarlig for den intense smaken av saften. Løkjuice, som du lager av løk, er noen ganger for krydret for barn. Bruk derfor mildere grønnsaksløk til de minste.
forberedelse
- Skrell løken og skjær i grove terninger.
- Hell over i en ren, skylt krukke.
- Hell søtningsmiddelet på toppen og lukk glasset.
- Sett i kjøleskapet i noen timer til det har dannet seg saft.
- Bruk granulert sukker, rist av og til.
Saften holder seg godt forseglet i omtrent tre dager. Hvis forkjølelsen ikke er over ennå, bør du tilberede fersk løkjuice.
Hvor ofte bør hostesaften tas?
Du kan ta naturmidlet tre ganger om dagen hvis du har hoste, eller til og med hver time hvis du har alvorlige symptomer. Dosen for barn er en teskje, for voksne to. La løkjuicen ligge i munnen en stund slik at den lokale hostestillende effekten slår raskt inn.
Kan løkjuice overdoseres?
En overdose av stoffet er ganske usannsynlig. Skal du være på den sikre siden bør du ikke spise mer enn 50 gram fersk løk per dag. Årsaken er stoffet difenylamin som finnes i løken, som kan føre til nyreskader ved inntak over lang tid og i svært høye doser.
Hvilke bivirkninger kan oppstå?
Hvis du er allergisk mot noen av ingrediensene i løken, ikke innta løkjuice.
Kjente bivirkninger av løkjuice er kontakteksem og irritasjon av neseslimhinnen og/eller konjunktiva. Hvis du finner dette hos deg selv, kontakt legen din.
Tips
Lukk alltid beholderen med løksaften forsiktig slik at de verdifulle ingrediensene ikke fordamper. I tillegg legger den intense lukten seg ubehagelig i kjøleskapet.