- Bruk av engsalvie mot betennelser og hetetokter
- Hvilke plantedeler samles inn og bearbeides?
- Samle engsalvie kun på trygge steder
- Engsalvie som snittblomst
Engsalvie inneholder en hel rekke ingredienser som er nyttige for ulike plager. Den ville formen av salvie er imidlertid mindre effektiv enn vanlig salvie, som dyrkes som en kulturplante i hagen. Verdt å vite om bruk av engsalvie.

Bruk av engsalvie mot betennelser og hetetokter
I tillegg til eteriske oljer inneholder engsalvie garvesyre, bitterstoffer, flavonoider og planteøstrogener. Ingrediensene har en antibakteriell og snerpende effekt. Planten brukes til:
- kraftig svette
- Betennelse i hud og tannkjøtt
- fordøyelsesbesvær
- Menstruasjons kramper
- menopausale symptomer
- insektbitt
Hvilke plantedeler samles inn og bearbeides?
Kun bladene til engsalvie samles og behandles. De kan plukkes gjennom hele blomstringsperioden. Blader som ikke brukes umiddelbart bør tørkes umiddelbart slik at de eteriske oljene i stor grad bevares.
Engsalvie brukes først og fremst som te. En spiseskje friske blader eller en teskje tørkede blader helles over med kokende vann. Teen skal trekke i syv til ti minutter og helles deretter av.
Til innvortes bruk drikkes engsalviete så varm som mulig. Kald te brukes til utvortes bruk, for eksempel som badetilsetning.
Samle engsalvie kun på trygge steder
Engsalvie er svært vanlig i naturen. Det er ikke et naturreservat, så du kan trygt samle løv.
Den ville planten foretrekker veldig solrike, tørre steder. Engsalvie kan finnes på enger, på åkerkanter og til og med i skråninger. Planten skal imidlertid kun samles der det ikke er fare for sprøyting eller hyppige besøk av hunder. Engsalvie, som vokser direkte i veikanter, egner seg ikke som naturmiddel.
Vil du være helt sikker på at du høster uforurenset engsalvie er det bare å så det i hagen. Planten er lite krevende og trenger lite stell. Kun en solrik beliggenhet og jord uten vannlogging er forutsetninger for sunn vekst.
Engsalvie som snittblomst
Engsalvie ser også bra ut i en vase. Klipp stilkene før blomstene er ferdig blomstret.
Tips
Engsalvie er vanlig i naturen. Men den er også lettstelt i naturlige hager. De blålilla blomstene tiltrekker seg humler og sommerfugler i mange uker.