Alle pasjonsblomster, på latin passiflora, tilhører den store plantefamilien til lidenskapsblomstfamilien, hvorav de fleste er hjemmehørende i de tropiske og subtropiske områdene i Sentral- og Sør-Amerika. Klatreplantene trollbinder ikke bare med sine usedvanlig vakre blomster, noen arter produserer også spiselige frukter, mens en viss pasjonsblomst, som vi også dyrker som prydplante, har vært brukt som medisinplante i tusenvis av år. Her til lands finnes naturmiddelet under navnet «pasjonsblomsturt».

Pasjonsblomsturt kommer alltid fra Passiflora incarnata

I motsetning til informasjonen som feilaktig kan finnes på enkelte nettsider og også på pakker, kan pasjonsblomsturten ikke fås fra alle Passiflora-arter. Pasjonsblomster er på ingen måte én type blomster, men en stor familie med over 500 vidt forskjellige arter. Prøv aldri en te laget av din lokale pasjonsblomst, fordi noen passiflora er giftige. Forbruket deres kan forårsake ubehagelige til smertefulle fysiske reaksjoner. Pasjonsblomsturten kommer alltid fra arten Passiflora incarnata, den kjøttfargede pasjonsblomsten. Planten er hjemmehørende i det sørøstlige USA og produserer også spiselig frukt. I 2011 ble Passiflora incarnata kåret til "Årets medisinplante".

Effekter og tradisjonelle bruksområder

P. incarnata har blitt brukt av indianere i tusenvis av år både som mat og som medisinplante, noe som fremgår av ulike arkeologiske funn og rapporter fra de europeiske erobrerne på 1500- og 1600-tallet. Ikke bare de litt surt smakende fruktene ble spist, men også de unge bladene og skuddene. De innfødte brukte derimot ikke urten som et middel, men heller røttene. De tradisjonelle bruksområdene var ganske omfattende, selv om dagens bruksmuligheter nesten utelukkende er begrenset til naturmedisinsk behandling av nervøsitet, søvnforstyrrelser og nervøs uro. Selv om bruken av pasjonsblomst-urt har vært dokumentert i mange tusen år, er det ingen moderne vitenskapelige, kliniske studier som beviser effektiviteten til midlet.

ingredienser

Pasjonsblomsturt inneholder mange ingredienser, f.eks.

  • Flavonoider som isovitexin og isoorientin
  • Kumariner og kumarinderivater (umbelliferon og scopolentin)
  • essensielle aminosyrer
  • Essensielle oljer

I tillegg har pasjonsblomsturt gjentatte ganger skapt overskrifter på grunn av forurensning av aflatoksiner.

Påføring av pasjonsblomst-urten

Pasjonsblomsturt kan brukes enten som te eller infusjon, i form av flytende eller tørre ekstrakter, samt tabletter eller kapsler. Ferdige medisinske produkter inneholder sjelden bare pasjonsblomsturter, men mest blandinger. Spesielt kombinasjoner med johannesurt, valerian, humle eller sitronmelisse har vist seg å være nyttige, siden Passiflorae herba ofte kan supplere eller til og med forsterke effekten.

Tilbered te fra pasjonsblomst-urt

For en infusjon av tørket pasjonsblomsturt trenger du en teskje finhakket Passiflorae herba, som du først heller kokende vann over, lar trekke i ca 10 minutter og siler deretter gjennom en tesil. For en bedre smak kan teen søtes med litt honning. Drikk enten to til maksimalt tre kopper i løpet av dagen eller, hvis du har problemer med å sovne, en til to kopper rett før du legger deg. Den godt tørkede pasjonsblomsturten bør oppbevares på et kjølig, mørkt sted og brukes innen tre til seks måneder på det meste.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Bivirkninger eller interaksjoner er ennå ikke kjent, i det minste for ren infusjon av Passiflorae herba. Med de ulike kombinasjonspreparatene og høydoseekstraktene er saken selvsagt annerledes. Høye doser Passiflorae herba kan forårsake det motsatte av det den faktisk ble tatt mot og føre til søvnforstyrrelser, økt svette, hodepine, etc. Fordi kombinasjonspiller forsterker hverandre, kan de forårsake døsighet, døsighet og blodtrykksfall. Av denne grunn anbefales noen legemidler å avstå fra å kjøre bil eller betjene maskiner etter å ha tatt dem. Gravide kvinner og ammende mødre anbefales generelt å ikke bruke det på grunn av mangel på studier.

Tips og triks

Dyrker du en Passiflora incarnata selv hjemme, kan du selvsagt trekke ut pasjonsblomsturten selv for en beroligende te. For å gjøre dette, kutt av unge skudd og blader av planten og tørk dem forsiktig. Vær imidlertid oppmerksom på at nøyaktig informasjon om ingrediensene i Passiflora incarnata og dens tørkede urter ikke kan gis og er også avhengig av omsorg.

Kategori:

Grønnsakshage