Selv om peppermynte ikke er giftig, kan overforbruk forårsake ubehag. Peppermynte bør brukes med måte, spesielt av personer som er utsatt for halsbrann.
Peppermynte inneholder ingen giftstoffer
Du kan trygt høste og nyte peppermynte selv etter at den har blomstret. I motsetning til andre urter, akkumulerer ikke bladene store mengder essensielle oljer.
Urten brukes ofte som te eller olje for plager som:
- Mage og tarmkramper
- forkjølelse
- en hodepine
- søvnproblemer
Imidlertid kan peppermynte øke symptomene på halsbrann. De eteriske oljene virker irriterende på veggene i magen, så selv friske mennesker kan få problemer etter for mye peppermynte. Dette gjelder spesielt peppermynteolje, som aldri bør tas ufortynnet.
Tips og triks
I naturen kan peppermynte lett forveksles med den svært giftige pennyroyal. Plantene ser veldig like ut og utstråler den samme aromaen. Imidlertid er pennyroyal sjelden funnet i dag.
ce